Psychologie positive

La psychologie positive est une discipline fondée officiellement en 1998 lors du congrès annuel de l’Association américaine de psychologie par son président de l’époque, Martin E. P. Seligman.

La psychologie positive étudie ce qui donne du sens à notre vie, elle permet de rendre la vie utile, heureuse et épanouie quotidiennement. Dans la vie, vivre dans la positivité est une chose qui permet de bien appréhender les situations, même les plus complexes.

Il s’agit donc d’une science qui étudie ce qui rend la vie plus satisfaisante.

Lors des coaching en psychologie positive on se recentre avant tout sur trois processus distincts :

  • Les émotions positives ;
  • Les forces personnelles ;
  • Le changement.

Mon rôle consiste à faire émerger vos propres ressources et à vivre pleinement dans la positivité.

Ensemble nous allons voir comment faire le plein d’émotions positives, booster votre confiance en vous et identifier vos principales forces afin de prendre conscience de vos ressources !

Un atelier est organisé chaque trimestre. Pour connaître la date et vous inscrire, je vous invite à m’envoyer un mail avec vos coordonnées dans l’onglet contact.

Comment me contacter ?

Afin de me contacter le plus rapidement, je met à votre disposition plusieurs solutions.

Alès dans le Gard (30)

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